Chọn băng vệ sinhtheo chất liệu và chức năng: Phụ nữ là đối tượng dễ bị tổn thương nhất ở vùng da nhạy cảm trong thời kỳ kinh nguyệt. Khảo sát cho thấy 73% phụ nữ bị ngứa và đau rát tại chỗ khi hành kinh. Điều này chủ yếu là do việc sử dụng băng vệ sinh không thoáng khí. Vì vậy, việc lựa chọn băng vệ sinh phù hợp để vượt qua kỳ kinh nguyệt là vô cùng quan trọng. Băng vệ sinh thường bao gồm ba phần: lớp bề mặt, lớp hấp thụ và lớp dưới cùng. Các vật liệu và chức năng của ba phần này nên được xem xét khi chúng được sử dụng trước tiên. 1. Lớp dưới cùng tốt nhất là làm bằng vật liệu thoáng khí, có thể cho phép các phân tử nước ở thể khí đi qua thuận lợi, để thoát hơi ẩm kịp thời, giảm hiệu quả tác dụng của băng vệ sinh và độ ẩm cơ thể, và giảm vệ sinh hiệu quả Độ ẩm và hơi nóng oi bức giữa khăn và cơ thể giúp bạn luôn khô ráo và sảng khoái. 2. Lớp bề mặt phải là một phễu có bề mặt lưới khô. Bề mặt khô có thể bảo vệ da cục bộ khỏi ẩm ướt; thiết kế hình phễu tốt hơn thiết kế hình thùng và chất lỏng thấm vào không dễ quay trở lại. 3. Lớp giữa phải được thông gió và chứa lớp keo hiệu quả cao. Băng vệ sinh có lớp gel hiệu quả cao có thể ngưng tụ chất lỏng thấm vào thành dạng giống như thạch, không thấm ngược lại sau khi ấn và không có cảm giác dính trên bề mặt. Chọn băng vệ sinh dựa vào lượng máu kinh: Lượng máu kinh ra nhiều có hai ý nghĩa: một là máu kinh ra nhiều (lượng bình thường không quá 100ml), và hai là thời gian hành kinh quá dài (bình thường trong vòng 7 ngày). Rong kinh là do nội mạc tử cung tiết dịch bất thường và tăng sản nội mạc tử cung, hoặc chảy máu tử cung chức năng, u xơ tử cung, bệnh chảy máu, rối loạn chức năng gan và các bệnh khác, hoặc do các yếu tố bên ngoài tác động, như không chú ý vệ sinh kinh nguyệt, tiếp xúc với lạnh và nhiệt, và căng thẳng tinh thần quá mức.