Băng vệ sinh thông thường có một vùng thấm hút dài ở giữa, mỗi bên có một nắp hình "tai". Trước khi sử dụng, bạn cần rửa sạch tay, sau đó mở gói, lấy băng vệ sinh ra, đầu tiên xé băng giấy ở giữa, dán mặt đã dán vào giữa quần lót, căn chỉnh hai cánh ở vị trí hẹp nhất một phần của đồ lót. Sau đó xé miếng sticker nhỏ ở mặt sau của một bên cánh, gấp cánh ra ngoài và dán cố định vào mặt bên của quần lót, cố định mặt còn lại theo cách tương tự. Băng vệ sinh được dính chắc vào đáy quần lót nhờ lớp keo dính của đáy và cố định hai bên.